頚椎症はどのように分類されるのですか? どうすれば防げるのか?

  頚椎症とは?  頚椎症とは.頚椎の骨棘や頚椎椎間板ヘルニアなどの原因により.首の血管や神経.さらには脊髄が圧迫されて起こる様々な症状の総称です。  頚椎症」の症状とは?  首の後ろのこわばりや痛み.柔軟性のない回転.めまい.頭痛.耳鳴り.難聴.指のしびれ.手の脱力.筋肉の萎縮.物を持つときに綿を踏むような感じ.不安定な歩行.着地などがある場合は頚椎症を考慮する必要があります。  頚椎症は.首や背中に痛みを感じる頚椎症.神経を圧迫する神経根頚椎症.血管を圧迫する椎骨動脈頚椎症.脊髄を圧迫する脊髄頚椎症.交感神経に影響を与える交感神経頚椎症に分けられます。  すべての頚椎症に牽引が可能なのか?  頚椎症の治療法としては牽引が一般的ですが.すべての頚椎症が牽引に適しているわけではありません。 例えば.重度の脊髄性頚椎症の患者さんでは.牽引時に脊髄が圧迫されて半身不随になったり.椎骨動脈性頚椎症の患者さんでは.血管の緊張やねじれによりめまいがしたり.突然倒れたりすることがあります。 そのため.頚椎症の患者さんは.やみくもに牽引を行うのではなく.通常の医療機関で検査・治療を受けていただくと.かえって悪影響を及ぼす可能性があります。  高い枕は心配ないのでしょうか?  高い枕を好んで後頭部に置き.仰向けに寝ると首が吊り上がったまま.頭が常に埋もれた状態になる人が多いようです。 長い目で見ると.睡眠中に首が十分に休まらず.負担までかかってしまい.頸椎症になる可能性があります。  頚椎症の予防:寒さや湿度などの要因で刺激される。 頚椎症の発症を防ぐには.悪い姿勢を正し.湿気や寒さに注意することに加え.積極的に運動を強化し.定期的に首を動かしてあげることが大切です。