冠動脈性心疾患（CHD）は.中高年期における人間の健康を脅かす現代的な疾患の一つであり.中高年期の死因の第一位である。 そのため.冠動脈性心疾患の予防と治療.発症の抑制が社会的な関心事となっています。 この病気の主な原因は.社会の発展と生活水準の継続的な向上に伴い.食生活の構造を整えることができなくなり.動物性脂肪やコレステロールを多く含む食品を過剰に摂取し.体内のコレステロール含有量が増加することです。 市場や雇用.科学技術の競争によって.この現実の変化に適応できない人が出てきて.精神的緊張や疲労障害を引き起こし.体内の内分泌機能障害を起こし.血中のカテコールアミンや副腎皮質のグルカゴンが増加して高血圧症や脂肪代謝障害を引き起こしています。 正しい人生観を確立し.感情をコントロールし.心配事をなくし.楽観的で幸せであり続けるために.食生活を調整すること。
一般的な予防・治療法
(1) 食事の構成を調整する：脂肪分やコレステロールの多い食品の摂取を総カロリーの30％以下に抑え.動物性タンパク質の摂取を20～50％以下に抑え.植物性タンパク質を増やすこと.大豆タンパク質はコレステロールを下げる効果のある大豆ステロールを含むので推奨される。
(2) 炭水化物の摂取量は総カロリーの 6～7 割を占め.肥満の人.特に中性脂肪の高い人は制限し.米や芋などの複合炭水化物の比率を高める。
(3) 果物や野菜には食物繊維が豊富に含まれており.胃腸の運動促進やコレステロール低下作用が期待できます。 黒キクラゲ.タマネギ.ニンニク.シイタケ.ショウガ.海藻など.すべての脂質低下作用の異なる程度を持っている便秘を防ぐ.冠状動脈を拡張することができ.血圧.利尿.鎮静は.冠動脈疾患の予防に資するものです。
(4) 水とミネラル：マグネシウム.カルシウム.マンガン.銅.亜鉛などの有益な無機塩類と微量元素の比率を適切に増加させると.冠動脈性心疾患の発症を抑制することができます。
(5) 調味料：塩と醤油の摂取は高血圧に正比例する。 塩は1日3~5gを目安に.醤油はつけすぎないように.MSGはナトリウムが多いので高血圧の人は控えめに。 お茶はコレステロールを下げる効果が挙げられ.動脈硬化の予防に役立つ。
(6）必要な物理的な運動を実行するには.人生観.世界観.価値観.怒りを制御する必要があります.悪ふざけを避けるため.心配.楽観的で幸せ.仕事と休息.冠状動脈性心臓病の予防を助長する削除します。
一般用医薬品の予防
(1) ビタミン類：ビタミンB1.B6.C.PP.E.Aなどは.脂肪の代謝を改善し.動脈硬化や心筋梗塞の予防に一定の効果があります。
(2）複方丹心錠.血中脂質康.アスピリン腸溶錠.第二リン酸アルギン酸ナトリウム錠.ジベレリン酸錠.ロキシントンなど.いずれも心血管と脳血管を拡張して血管の詰まりを解消して柔らかくし.血中脂質と血液粘度を下げ.PAF.血液や動脈硬化プラーク血栓をきれいに取り除き.冠状動脈疾患.高血圧.高脂血症の発症を有効に防止して.発症率を低減する機能を持っています。
冠動脈疾患の原因はさまざまですが.現在.国内外で高血圧.高脂血症.高血糖.肥満が主要因と考えられています。 これらの原因は.いずれも食事や生活環境と密接に関係しているため.日常生活の中で良い生活習慣を身につけ.食生活を整えることが予防のポイントになります。 必要な運動を行い.毎日30分以上の運動や健康体操を守り.教養を高め.正しい人生観を確立し.発展の法則と物事の必然に従ってあらゆる葛藤に対処することが健康に有益である。 上記の方法は.シンプルで導入が容易であり.経済的である。 それらを積極的に推進し.集団予防の意識を高めることが必要であり.それによって冠動脈性心疾患の発症を抑え.中高年者の健康増進を徐々に保証することができるのです。
冠動脈疾患の二次予防とは？
冠動脈疾患の予防には.一次予防（冠動脈疾患を発症するリスクのある人）.二次予防（冠動脈疾患の初期の患者さん）.三次予防（冠動脈疾患の悪化や合併症の発生を防ぐ）があり.冠動脈疾患の患者さんと冠動脈疾患の発症リスクの高い人の両方に予防対策が必要です。 冠動脈疾患の二次予防とは.既に冠動脈疾患を発症している患者さんを早期に発見・診断・治療し.症状の改善.進行の防止.予後の改善.再発の防止を図ることをいいます。 冠動脈疾患の二次予防には.危険因子の探索とコントロール.もう一つは確実で継続的な薬物治療という2つの主要な対策があります。
予防の目的は.特に冠動脈疾患が確立している患者さんにおいて.症状を改善し.進行や再発を防ぐことであり.食事.運動.薬物療法.危険因子のコントロールなどを組み合わせて行う必要があります。 冠動脈疾患の予防と治療には.疾患の発症のさまざまな段階を通じて使用される2つのABCDEを含める必要があります。
予防
二次予防は「二重の効果」.すなわち有効な薬剤と有効な投与量を提唱している。 飲むのをやめて食べるのをやめるのは.効果がないばかりか危険です。 冠動脈疾患の二次予防は.一般にABCDEを指す。
1.一般的にアスピリンとアンジオテンシン変換酵素阻害剤の長期使用を指す。
前者は抗血小板凝集作用を有し.冠動脈内血栓の形成を抑制することができる。後者は心臓の機能を改善し.心臓のリモデリングと変形を抑制することができるので.高血圧と心不全を併発している患者に対してより有用である。
2.β-アドレナリン受容体拮抗薬の適用と血圧コントロール
心筋梗塞後患者にβ遮断薬を禁忌なく使用することで.心筋梗塞の再発率を著しく低下させ.心機能を改善し.突然死の発生を抑制できることが証明されています[医疗养网整发布]。 冠動脈疾患の予防と治療における高血圧のコントロールの重要性はよく知られている。 一般に.血圧を130/85mmHg以下にコントロールすることにより.冠動脈疾患の急性イベントが減少し.脳卒中.腎障害.眼底病変などの高血圧の合併症が軽減される。
3.コレステロールを下げる.禁煙する。
コレステロールの上昇が冠動脈性心疾患の主な原因であることはよく知られている。 血清コレステロールの上昇は.食事管理によって4.6mmol/L (180mg/dL) 以下に抑え.スタチンなどの脂質低下剤（Sulforaphane.Lycopodium.Prasugolなど）を適切に使用すれば.心臓発作の再発率を大きく低下させることが可能である。 近年.エビデンスに基づく医学的研究により.心筋梗塞後の患者さんは血清コレステロールが正常であっても脂質低下薬.特にスタチンを服用すべきであり.これにより急性冠動脈イベントの発生を大幅に抑制できることが確認されています。 したがって.血清コレステロールが高いか正常かにかかわらず.すべての心臓発作患者は長期にわたって脂質低下剤を服用する必要があります。
4.食事をコントロールし.糖尿病を治療する。
冠動脈疾患はある意味.口と外食のコントロールに失敗しているのです。 脂身の多い肉.動物の内臓.卵黄など.コレステロールを多く含む食品を毎日食べ過ぎることは.冠動脈性心疾患の最大の危険因子です。 したがって.梗塞後の患者さんは.これらの高コレステロール食品を控え.魚や野菜を多く取り.肉や卵を控えた軽めの食事を進める必要があります。
糖尿病は血糖値を上昇させるだけでなく.脂質異常の重要な原因となる。 同じ条件下で.糖尿病患者の冠状動脈性心臓病の有病率は.血糖値が正常な人の2〜5倍であることが分かっています。 これは.冠動脈疾患の患者さんにとって.糖尿病をコントロールすることがいかに重要かを示しています。
5.教育・運動
冠動脈疾患患者は.狭心症や心筋梗塞などの急性冠動脈事象について.狭心症が起きたときや心筋梗塞の症状が現れたときにニトログリセリンやアスピリンを内服するなど.応急処置の知識を身につけておくとよいでしょう。 心臓発作の後.体が徐々に回復してくれば.状態に応じて医師の指導のもと.運動や減量に取り組むことができます。 これは.体力を高めるだけでなく.冠動脈疾患による心筋梗塞の再発を抑えるためにも重要なステップとなります。
子供たちは.心血管疾患を持ち.二次予防が必要な大切な人が.この生死を分ける2つの五大予防策を持っているか.薬を時間通りに効果的に飲んでいるか.効果的に運動しているか.危険因子を効果的にコントロールしているかなどを監視することによって.その人の名誉を守るのです。