足の痛みは.過労による筋肉の緊張.外傷による筋肉の損傷.神経の損傷など.さまざまな要因で起こるほか.足に影響を及ぼす慢性疾患もあります。 安静にしていても改善が見られない場合は.積極的に医療機関を受診し.原因を特定した上で.症状の悪化を防ぐための治療を行う必要があります：I.症状の原因：1.筋肉疲労：近い将来.頻繁に歩行や長時間の立ち仕事がある場合.過労により筋肉が損傷し.乳酸が蓄積し.足の痛みにつながることもあります2.外傷：患者は一般的にスポーツ挫傷.捻挫など明らかな外傷を受けたことがあると言われています。 外傷や外傷性関節炎が原因で.筋肉や周辺組織に負担がかかりやすく.その結果.足の痛みを引き起こす。3.カルシウム不足：体内のカルシウムが不足している患者は.足への栄養素の供給が不十分で.足の痛みの症状が出ることがある。4.循環障害：主に下肢の圧迫の腰椎椎間板ヘルニアや末梢神経障害による糖尿病の合併症で.足の血液循環障害が発生することがある。 足の皮膚のしびれや痛み.むくみ.筋力の低下.柔軟性の低下などを伴うことがあります。 下肢の風しんや静脈瘤も血液循環の障害による足の痛みを伴うことがあります。5.その他：関節リウマチ.足関節炎など.関節の拡大.足の血管.神経の圧縮.または炎症による刺激で.足の痛みを持つ患者が発生することができます。 第二に.治療対策：1.温湿布：ローカル温湿布を介して.痛みの足.適切な救済の血液循環を促進することができる。 ただし.火傷をしないように適切な温度で行うよう注意が必要です。2.安静：足の活動を抑えながら.足を高くしてベッドで休んで血行を促進させると症状が改善します。3.固定：打撲や捻挫の場合.医師の指導のもと.スプリントやギブスで固定し.足の活動を制限して早期の回復を助けます。4.原疾患の治療：足の痛みを引き起こす他の疾患.たとえば糖尿病.腰椎椎間板ヘルニアなどによる場合です。 末端四肢への血液供給に影響を与えるヘルニアなどは.原疾患の治療を積極的に行うことで.足が痛くなる症状を緩和することができます。 関節炎も速やかに原因を解明し.足の血管の圧迫を解除する必要があります。