1日に3～4回の排便がある場合は.排便回数が増えたと考えられ.正常な状態ではないと考えられます。 正常な人の場合.便は通常1～2回/日で形成されています。 形成されていない便を伴う場合は.正常でないと考えられます。 便が形成されない場合は正常ではありません。 便の回数が多い場合.まず考えられるのは腸の炎症で.大腸炎とも呼ばれるものです。 大腸の炎症に対しては.腸内フローラを整える乳酸菌や腸粘膜を保護するグルタミンカプセルなどの内服治療が中心となります。 また.薬物療法だけでなく.食事にも気を配り.揚げ物や漬け物を避け.便を柔らかくしたり形を整えたり.食物繊維が豊富で腸ポリープなどの腸の病気を予防できる新鮮な野菜や果物を多く食べるようにしましょう。 薬と一緒に食事も.すべて大切です。