糖尿病患者は.血管や神経障害のために.非常に簡単に乾燥し.ひび割れた足の皮膚.細菌感染.深刻な皮膚潰瘍.さらにはつま先の壊死.医学用語 “糖尿病足 “を引き起こします。 したがって.糖尿病患者は足の保護に注意を払う必要があります。 足のチェック：1日1回.明るいところで.足の指の間や手のひらにひび割れ.傷.水ぶくれ.赤み.腫れ.角質.タコなどに注意して.しっかりチェックするか.ご家族にお願いしてください。 肌を柔らかく保つ：足の皮膚が乾燥しないように.保湿剤を使用することができます。 正しい靴を選ぶ：靴は自分の足のサイズに合ったもの.窮屈でないもの.履くときはまず粗いかどうかを見て.履き心地が悪いと思った靴は履かないこと。 できれば.糖尿病用の保護靴を履いてください。 また.室内でも屋外でも裸足で歩かないようにしましょう。 足の保温に注意：通気性と吸汗性に優れた綿の靴下を使用する。 靴下は血行を悪くしないよう締め付けすぎないようにし.毎日交換する。 足洗い：毎日40度以下のお湯で中性石鹸で足を洗い.足の血管や神経の働きを回復させる漢方薬の煎じ薬に10分ほど浸けて.その後柔らかいタオルで優しく乾かすとよいでしょう。 ストーブやヒーターで足を温めない：糖尿病患者は足の末梢神経障害による温度変化に鈍感で.普通の人にはちょうどいいと感じる温度でも.糖尿病患者にとってはすでに怪我をしやすい状態になっていることがあるので.湯たんぽやヒーター.オイルランプ.ヒーターなどで直接足を温めると火傷しやすくなるので.使用しないようにしましょう。 早期受診・早期治療：糖尿病患者さんに足潰瘍が発生したら.それ以上悪化させないために.早期に専門病院を受診することが大切です。