エッセンスとうつ病 うつ病は.実は私たちにとってそれほど遠い存在ではありません。 北京市精神衛生協会が提供するデータによると.市内の25％の人が明示または暗示の精神障害を持っているそうです。 気分が落ち込む.疲れが取れない.不眠が頻繁に起こる.憂鬱になる……こうした感情は誰もが経験していることであり.通常は数日後には快方に向かうものです。 その状態が続く.あるいは悪化して回復できない場合は.うつ病の可能性が高いです。 実はこれらは.心が枯渇し.集中力が低下した結果なのです。 山東大学斉魯病院呼吸器科 王光強 近年.うつ病は流行になっているようで.有病率もかなり上がっているようです。 役人は政務に励み.心は急に乱れ.あるいは名利に汲々とする。 つい先日も.別の職員がうつ病でビルから飛び降りたばかりだ。 有名人は映画の撮影に追われ.常に楽しませてくれる。海外のミスタービーン.香港のスティーブン・チョウ.ビルから飛び降りたレスリー・チャン.CCTVの崔龍源など.芸能界の有名人は.我々に喜びを与えながらもうつ病に苦しんでいる人が少なくない。 彼らは通常.高いプロ意識を持っており.撮影や番組の司会をしているときは.それに完全にコミットしているのです。 しかし.このような精進は非常に消耗が激しく.消耗した精神を補充するのが遅れると.鬱状態に陥って抜け出せなくなることがある。 ダイユウを演じたチェン・シャオシュウは.結局.うつ状態から抜け出せなかった。 撮影や司会に没頭していれば.落ち込むなんてことはありえない。 普通の人であれば.何日も商品の研究や交渉に夢中になったり.ゲームや麻雀.韓流ドラマなどに集中すると.神を大量に消費し.神がほとんど吸い取られ.その時は気分が悪くならないが.事が終わると疲れ.元気がなくなり.目がさえてしまい.この状態が続き.回復しないと.簡単にうつ状態に陥ってしまうのである。 つまり.うつ病は常にエネルギーを失い.心が枯渇している状態であるはずなのです。 一番わかりやすいのは.恋愛をする過程です。 情熱した後.気持ちが弱くなったり.集中力がなくなったり.イライラしたり.興味がなくなったり.心が散漫になり.立ったり瞑想したりしてもなかなか落ち着かないことがよくありますが.これは鬱の症状の一つで.普通の人はすぐに回復します。 しかし.自制心がなく.「ワインをパルプとし.妄想を常とし.酔って部屋に入る」.「悪い人と友達になる」.「ポルノサイトに耽溺する」と.この鬱状態になることが頻繁に起こるのである。 これが.ある種のうつ病の本当の原因である可能性が高い。 なお.ポルノサイトの普及は.うつ病の増加にほぼ比例している。 うつ病と躁病が交互に起こることがあり.「うつ・躁症候群」と呼ばれていますが.これはなぜですか？ これは.うつ病の発症と神の過剰摂取の関係を説明するものである。 オイルランプのように.その中のオイルは私たちの本質であり.発生する火はエネルギーに変わる気であり.発する光は私たちの神である。 正常な人の場合.1本の芯がゆっくりと静かに長い時間燃えているのに対し.躁病の場合は一度に2～3本の芯に火がつき.光が明るく輝く。 オイルが切れると炎が小さくなり.うつらうつらとする。 少しずつ油が貯まってくると.惜しげもなく使わなくなり.また躁転が始まる。 これは病的なプロセスですが.多くの人がこの「晴れ」の病的状態を人為的に作り出しています。 “ドラッグをやり.夜更かしをし.ダイエットをせず.名声と富のために闘う。 薬を飲み.夜更かしをし.食事をとらず.名声と富のために戦い.早い段階で燃料を使い果たし.しかしその補充が間に合わず.栄光の後に憂鬱がやってくるのです。 また.「産後うつ」という現象がありますが.これも非常に曖昧な説明で.原因は性格.気分の落ち込み.内分泌.遺伝などであると認識し.出産が精子の喪失という大きな過程であることは認識していません。 治療は.表面的には心理学的.薬理学的.身体的.あるいは電気けいれん的なものです。 ここでも精子を補充するという点での処置はなく.授乳期は明らかに精子が失われる過程でもあり.一部の陰冷の水産物摂取により悪化するのは必然である。 産後うつ病に関する最新の論文は.BMJ（British Medical Journal）の2014年の総説「無視できない病気-産後うつ病」（http://obgyn.dxy.cn/article/85888?trace=edm）です。ここでも精子の喪失などという核心は書かれておらず.この病気に対する理解は.盲人が象を感じる段階であるようです。 うつ病の治療について.百度では「①個別治療.②副作用を最小限に抑え.コンプライアンスを向上させるため.徐々に増量.③完全投与.全治療コース.④できるだけ単剤投与.効果が低い場合は転換.ブースター.併用療法も検討するが.薬物相互作用に注意が必要.⑤治療前の情報提供.⑥治療中の密なコミュニケーション」としています。 (5) 治療前の情報提供 (6) 治療中の変化や副作用をよく観察し.適時管理 (7) 心理療法を組み合わせて効果を高める (8) うつ病と併存する他の身体疾患.物質依存.不安障害などの治療を積極的に行う” とあります。 これは西洋医学的な見解で.うつ病には良い治療法がないことを示しています。 エッセンスの減少を防ぐための対策や.強壮剤・収斂剤の使用については言及されていない。 漢方の本質論から入り.うつ病の本当の原因を認識することで.治療がしやすくなるのです。 まずは自然に従い.冬の季節を上手に利用して精を養い隠すことで.夜更かし.不眠.精液の排出.慢性的な出血.流産.中絶.発汗.麻雀や韓国ドラマ.名声や富への執着などの精の漏れ.喪失を止め.自然に精を蓄積し精神を回復させることが大切です。 西洋医学ではこれを認めないため.治療の成功率は低く.再発率は75〜80％です。 また.漢方治療については.『金奎夜? 血痺・欠株病.脈証と治療」。 次に.不適切な食事もうつ病の原因になります。 若い人が肉を食べ.魚介類をかじり.牛乳やビールを飲むのは.脾胃の働きがよく.排泄しやすく自分の食材に変化させることができるからです。 年をとって脾胃の機能が低下し.それでもこれらのものを食べると.生命エネルギーを大量に消費し.完全に排泄・変換できず.尿酸などの「半製品」を多く作り.さらに代謝できずに蓄積し.痛風になるのだそうです。 これはちょうど.ディーゼルエンジンが.熱量が高く十分なパワーを持つ軽油を消化できるのに対し.ガソリンエンジンである高級車が.熱量は低いが運動エネルギーに変換されやすく.排気の無駄が少ない97号ガソリンをしか使えないのと同じである。 97号ガソリンに相当する穀類は体に吸収されやすく.食品の陰寒である魚介類.肉類.牛乳.さらには卵は.熱量は高いが消化に手間がかかるという特徴がある。 そのため.食べる前に自分に消化能力があるかどうかを自重する必要があるのです。 魚介類を食べる弱い陽のエネルギーを持つ人々は.小さな車の燃焼ディーゼル.加熱と焼成過程で.重要なエネルギーの独自のビットを聞かせてに相当するそれのほとんどを消費します.それは本質に魚介類を変換することは困難であり.最初の本質を傷つける.次に精神.そして最終的にうつ病を傷つけます。 一部の人々は.より多くの水を飲むことは健康に良いと思う.飲料水は.直接私たちの流体.汗.尿を変換する過程で.汗になることはありません.私たちのエネルギーの多くを消費するか.少なくともまた.腎臓の負担を増加させます。 このことから.漢方では「物には美も悪もなく.過ぎたるは及ばざるがごとし」と考えています。 第三に.漢方医学では.内臓の温度が下がると.腹部の膨満感や不快感.さまざまな消化器系の不調につながると考えており.これを「寒さを隠して本格的な病気をつくる」と呼んでいます。 これは.体内のさまざまな酵素が37度でしか働かないためで.小胃の温度がこれに達していないと.消化酵素が働かず.食べたものが十分に吸収されないし.他の内臓の温度が下がると.精を十分に気へ変化させることができないからです。 現在.内臓の温度が低下する状況として最も多いのは.ビールや炭酸飲料の摂取です。 冷たいビールやお酒.アイスクリームはもちろん.これらの飲み物に含まれる炭酸ガスが体内で気化すると.多くの熱を奪ってくれるのです。 また.この「隠れ寒さ」の結果.体は内臓の断熱を強化するために.多くの脂肪を作り出す必要があります。 だから.「ビール腹」は聞くけど.「白ワイン腹」や「赤ワイン腹」は聞かないんです。 よく「冷たい水も飲むと太る」と言われますが.これが肥満の原因であることは分かっていません。 定期的にお湯を飲むと.痩せやすい体質になります。 したがって.うつ病患者をもっとケアすることに加えて.その人の本質を耕し.十分な気と精神を生み出すように科学的に指導し.再び花の香りと鳥のさえずりを聞くことができ.人生における負の影響について考えることをやめ.人生の美しさを本当に感じることができるようにしなければなりません。 これがうつ病の治療の根本にあるはずです。