頚椎症の人が朝方にめまいを感じるのは.頭部に供給する血管の一つである椎骨動脈が圧迫され.頭部への血液供給が減少してめまい感が生じるからです。 頚椎症は加齢に伴う慢性的な変性変化であり.椎骨動脈の圧迫は.頚椎椎間板ヘルニア.滑膜関節.曲がった椎骨関節に骨棘が形成され.それらが一体となって椎骨動脈を圧迫・刺激するためであるとされています。 また.患者さんは夜寝るときに頭の正しい姿勢に気をつけ.高い枕で寝ない.横向きや屈伸で寝ない.日中頭を下げて長時間携帯電話をいじらない.長時間の座り仕事や立ち仕事を避ける.定期的に運動して体を鍛える.首を冷やさないようにする.などの注意が必要です。 症状が重く.日常生活に支障がある場合は.できるだけ早く病院に行って手術をしてください。