痛風は他人事ではないと思いますが.患者さんに与える痛みはたまったものではありませんね 痛風の症状は.関節痛.第1中足関節の腫脹.白血球増加.高尿酸血症.倦怠感.関節の腫脹.関節の変形などです。 痛風が症状として現れるというだけで.なんだか寒気がしますよね。 しかし.痛風はそれ以上に体に大きなダメージを与えます。 痛風の合併症はさらに体に大きなダメージを与えます。 痛風の一般的な合併症は主に以下の通りです。 1.腎臓結石ができやすい 尿中の尿酸が多く.pHが酸性になるほど.結石ができやすくなるため.腎臓結石ができやすくなります。 痛風はリポ蛋白の上昇を伴うことが多く.脂肪塞栓症を引き起こし.最終的には大腿骨頭壊死を引き起こす可能性があります。 3.糖尿病につながる.痛風患者はほとんど肥満であるため.ダイエットは.貧しい人々のインスリン誘導につながることは非常に簡単ではありません.したがって.糖尿病につながる。 4.痛風性腎症は.痛風性腎症は.プロセスでは.最初の断続的なからタンパク質尿が徐々にリアルタイムになった.開発するために遅いです。 5.高血圧.痛風患者の高尿酸の長期的な症状のため.腎機能の低下をもたらし.その結果.腎臓の高血圧を誘発する。 6.動脈硬化.痛風は動脈硬化の重要な一因である。 7.虚血性心疾患.尿酸沈着.より多くの蓄積の内部公式キャビティになり.最終的に血管をより多くの狭い.したがって.心臓の虚血につながるでしょう。 8.悪性腫瘍.任意の器官長い経験尿酸打撃.いくつかのセルが圧倒される可能性があるため.いくつかの細胞が悪性形質転換を受ける除外しない病気.蓄積することを余儀なくされた場合。 痛風には多くの危険性があるため.いかに効果的に対策するかは私たちの最大の関心事であるはずです。 痛風の出現を防ぎ.痛風の合併症を減らすために.我々は次の問題に注意を払う必要があります：1.もっと水を飲む.アルコールなし.十分な水は.尿酸の排出を助長する.それは毎日3000ml以上の水を飲むことをお勧めしますが.また夜の水分補給に注意を払うことです。 2.減量に注意し.痛風患者は体重をコントロールする必要があり.1日の総カロリーは普通の人に比べて10％～15％減らす必要があり.スナックを食べ過ぎず.毎食食べ過ぎず.満腹にならないようにします。 3.アルカリ性食品を優先的に摂る 尿酸はアルカリ性に溶けやすいので.野菜.果物.ナッツ.牛乳などのアルカリ性食品を多く摂るようにしましょう。 4.プリン体の摂取量を制限し.1日150mg以下にコントロールすること。 5.血行促進 温かいお風呂に入るか.足をこまめにお湯につけて.血行を促進し.尿酸の排泄を増やす。