いつも同じ姿勢でいる人は.さまざまな職業病にかかりやすい。 例えば.長時間立ち仕事をする教師や営業マンは.下肢静脈瘤になりやすい。脚に「小さなミミズ」が登っているようなもので.最初は痛くないが.症状が進むと血栓症などの合併症が続出することもある この状態が続くと.血栓性静脈炎.湿疹.潰瘍.急性出血など.さまざまな合併症が起こる可能性があります。 仕事中の下肢静脈瘤を予防する方法はいくつかあります。1.普通のサラリーマンであれば.半日ごとに1～2回.10分ほど足を曲げ伸ばししながら仕事をすると.下肢静脈瘤を予防することができます。 2.長時間立っている場合.時間があるときに数回スクワットすることはいつでも可能です。 忙しい方のために.このような活動も可能です。 もし可能であれば.職場で弾性ストッキングや弾性包帯を着用するのも良い予防策になると思います。 3.教室での演習や職場での演習は.予防策の一つであり.積極的に参加すること。 休み時間のないユニットで働く場合.仕事に影響を与えない範囲でできることをする。 最も簡単で効果的なのは.しゃがんでから立ち上がる動作を何度か繰り返すことで.下肢への静脈血の還流を早め.静脈圧を下げることができます。 単純性静脈瘤の家系を持つ人の多くは.思春期以降すぐに発症するので.小児期や思春期に適切な運動を行い.全身の体力を高める形で静脈壁を強化することが重要です。 下肢静脈瘤が引き起こす可能性があることは間違いありません：1.脚の不快感 赤みや腫れ.水腫.痛み.静脈が皮膚から膨らみ.足を引きずる。 2.破裂・出血 静脈に血液が溜まり.血管壁が薄くなることで.古くなった腐った脚が破裂すること。 3.潰瘍侵食皮膚剥離潰瘍.潰瘍は古い腐った足を癒すことはありませんし.最終的に切断の原因となります。 4.心肺血栓症 静脈血栓症の形成.脳血栓性梗塞の突然死を誘発する。 静脈瘤治療の現在の状況は楽観的ではありません：1.静脈瘤の薬：症状を治療しない根本的な原因は.長期的な使用はまた.一般的な.初期の静脈瘤の症状のための静脈瘤の薬.緩和効果を持っているだけでなく.病気を悪化させることができない。 したがって.静脈瘤の治療に使用することはお勧めできません。 2.静脈瘤の物理的治療：人間の組織細胞に対する破壊力が強く.薬剤耐性があり.禁止されている。 3.従来の静脈瘤手術：従来の手術は主に薬物焼灼.電気凝固.凍結療法による静脈瘤の治療に用いられ.侵襲性.出血性.患者にとって苦痛である。 低侵襲技術の利用により.この伝統的な手術は徐々に放棄されつつあります。