デンマークの研究者が.1日に1,000mlのコーラを飲む男性は.体内の相当数の精子を殺してしまうことを明らかにしたと.米国疫学ジャーナルの新刊で報告された。
コーラを飲まない男性に比べ.精子の数は30％近くも減少する可能性があるという。
多くの男性は.この情報が誇張されているのではないかと疑問を抱いていますが.コーラ系飲料の過剰摂取が精子の生成と発育に影響を与えることは科学的な証拠によって証明されています。
また.タバコ.アルコール.大豆製品.クリーム製品.ポテトチップス.バーベキュー料理.セロリなどの食品も.過剰摂取の場合は「精子を殺す」ことにつながるので.妊娠可能な男性は注意する必要があります。
彼らの実験では.コーラ系飲料を精子に直接接触させ.その結果.生殖能力の低下につながる可能性があると観察で結論づけたと理解されている。
しかし.日常生活で飲むコーラは.精子の小胞に直接触れるのではなく.体内の消化過程を経て吸収されるはずである。
したがって.少量のコーラ系飲料を摂取することは不可能ではありません。
しかし.コーラに含まれるカフェインや亜硝酸塩が.精子の生成や発育に影響を与える可能性があるという科学的な根拠があります。
コーラ系飲料を週に14本以上飲むと（1本500ml.カフェイン70mg含有）.精子の生産量が低下する可能性があります。
カテコールアミンが多いと.睾丸の血流に影響を与え.未熟な精子が早く脱落したり.精巣上体で精子が成熟できなくなったり.精子形成上皮の萎縮を招いたりします。
そのため.飲酒量を制限することが重要です。
体内のアルコール濃度が80mg/リットルを超えると.精子へのダメージが顕著に現れます。
低濃度のアルコールしか飲まない人でも.飲み過ぎると体内に蓄積され.問題になる可能性があるのです。
実は.精子に影響を与えるのはニコチンではありません。
小血管の痙攣を引き起こし.睾丸の血液機能に影響を与え.栄養障害や酸素欠乏を引き起こし.造精上皮を傷つけてしまうのです。
精子が育つ環境が悪化すると.精子の量や質も低下します。
専門家によると.1日10本以上吸わないと.子供ができにくくなる可能性があるそうです。
しかし.大豆製品に含まれるイソフラボンには植物性エストロゲンを提示する効果があり.男性が1日に200g以上摂取すると.エストロゲンが多すぎて正常な精子の生成が阻害されることはあまり知られていないのではないでしょうか。
しかし.これらの食品に含まれるトランス脂肪酸は.植物油を水素化したもので.心血管系にダメージを与え.ホルモン合成に影響を与える可能性があります。
そのため.生殖機能に影響を与えないよう.これらの食品の摂取は控えめにするよう医師は勧めています。
1回の食事が1ポンドを超える場合や.一度に3〜5テールを数日間摂取した場合.精子の成長と発達に直接影響を与えることになります。
しかし.セロリに含まれるアピゲニンや揮発性油にはテストステロンの生成を抑制する効果があり.食べ過ぎると精子にダメージを与える可能性もあるため.より注意が必要です。
公害の原因は主に
生物連鎖の頂点に立つ人間は.植物も動物も食べるので.どんどんエストロゲンが体内に蓄積されていくのです。
これらの余分な添加物はすべてエストロゲン類似物質を含んでおり.人間がこれらの食品を長期間摂取することにより.早熟化を促進し.男性らしさや生殖能力の低下につながる可能性があります。
正常な自然が我々に与えてくれた機能には.一般的に安全な限界があり.時間と量の限界は決して越えてはならないのです。