昨今.高齢者の検診で骨棘が見つかることが多く.そのため常に気にしている患者さんも少なくありません。 今日は.骨棘について少し説明したいと思います。 1.骨棘はどこから来るのか？ ”骨棘 “は別名 “骨棘 “とも呼ばれ.その名の通り.正常な骨の一部が伸びているものです。 この骨の退行性変化により.骨が成長し.骨棘が形成されることがあります。 “骨棘 “は “シワ “のようなもの。 「だから.私たち高齢者は.骨粗しょう症について語る必要はないのです。 2.骨端症の見分け方は？ 膝関節に骨棘がある場合.通常のレントゲン検査でわかりますが.膝関節の正面と側面を撮影するだけで.CTやMRIなどの検査は必要ありません。 3.骨棘がある場合はどうしたらよいですか？ まず.体重を減らすこと。 過度の体重は関節軟骨の磨耗を促進し.軟骨表面に不均一な圧力をかけ.骨棘（こつきょく）を発生させます。 2つ目は.適切な運動をすることです。 特に股関節や膝関節の過度な運動は.関節軟骨のすり減りや「骨棘」の形成を加速させます。 最後に.「骨端線」の部位が異なれば.具体的な治療法も異なってきます。 4.骨棘は運動ですり減るのか？ 骨棘自体は関節の変性によって起こるもので.一度発生すると運動しても消えることはありません。 骨棘の症状の有無は.炎症の有無によります。 炎症が起きて初めて.痛みが発生するのです。 骨棘が大きく.敏感な組織や神経.血管に触れていない場合は.痛みを感じることはありません。 そのため.大きな骨棘は症状が出ないこともありますが.小さな骨棘は痛みを伴うことがあります。 骨棘を縮小したり除去したりする薬はこの世に存在しませんが.炎症は抑えることができます。 炎症がなくなると.滲出液や腫れが減り.痛みも緩和されます。