ライフスタイルの変化や高齢化に伴い.疾病のスペクトラムも変化しています。 骨や関節の退行性疾患は.特に脊椎に多く見られるようになり.これらの疾患はしばしば長期に渡って再発し.患者さんにとって非常に苦痛なものとなっています。 患者さんの最大の関心事は.いかにして病気の再発を防ぎ.いかにして病気を治すかということです。 変性性脊椎疾患は.脊椎関節の老化と変性によって引き起こされる疾患で.加齢.骨の老化.骨や関節の摩耗の増加によって悪化する一方です。 なお.骨や関節の変性は必ずしも痛みを伴う必要はなく.痛みなどの臨床症状があって初めて病気と呼べるものです。 骨の老化は避けられない生理的なプロセスですが.どうすればこのプロセスを遅らせることができるのでしょうか？ 骨格の老化が起こったとき.痛みなどのつらい症状を出さずに.どうすれば老化を遅らせることができるのでしょうか。 退行性疾患が発生した場合.どのように治療し.どのように再発を防ぐか。 これが.私たちの前にある疑問です。 これらはすべて.病気がない場合の予防.リハビリテーション.リバランスに該当する問題であり.「自然療法」の長い歴史は.この点で他に類を見ないものと思われます。 自然療法は.非薬理学的システムとも呼ばれ.様々な自然の手法や物質を応用して.身体自身の病気に対する抵抗力や免疫機能を活性化し.心身の健康を予防.治療.回復させる科学的手法である。 ナチュロパシーは範囲が広く.内容も充実しています。 自然療法には大きく分けて.①様々な自然因子を直接人体に作用させ.それに見合った効果を得る方法.②自然因子を人体に作用させ.それに見合った効果を得る方法の3種類があります。 気候療法.空気療法.太陽療法.景観療法.磁気療法.温泉療法.粘土療法.熱砂療法.アロマセラピー.メディカルフィトセラピー（漢方）などです。 身体の局所または全身の運動を通じて.フィットネスの予防と癒しの効果を実現する。 例えば.エアロビクス.歯ぎしり療法.歩行療法.スポーツ療法などです。 (3) 医師の操作・管理のもとで.何らかの自然要因や自然な方法を用いて身体に作用させること。 (2) 身体の局所への作用：例：鍼.マッサージ.グアシャ.カッピング.フットバスなど。 全身への作用：例：ダイエット療法.水療法.マイナスイオン療法.薬湯療法.断食・デトックス療法など。 身体の精神：睡眠療法.精神療法.音楽療法など。 脊椎変性疾患は再発しやすく.完治が難しいため.長期的な治療と医学的な健康管理が必要です。 しかし.長期間の薬物療法は薬の副作用による弊害があり.手術は一定のリスクと術後の再発の可能性を伴います。 しかし.自然療法は.「ホワイト治療」（薬物治療）から「グリーン治療」（非薬物治療）に転換した自然で無害な治療法であり.特に長期間の健康管理・治療が必要なこれらの疾患に対して有効である。 脊椎の退行性疾患 自然療法は.必ずしも病巣を取り除き.変性した骨や関節を元に戻すことはできませんが.つらい症状を軽減・解消し.仕事と幸せな生活を取り戻すことができます。 自然療法の理念は.自然で生態学的な治療法を用いて.身体が本来持っている自己治癒力を刺激し.健康な身体と発達した精神を取り戻すことです。 このような治療では.病巣を完全に除去して骨格の変性をなくすことはできませんが.病巣のあるものの上に新しいバランスを確立することができ.心身の健康を回復させることができます。 腰椎椎間板ヘルニアの患者さんのように.自然療法（漢方.火襷.鍼灸.マッサージなど）を適用して治した後.椎間板ヘルニアは残っているものの.つらい症状が消えるというケースもあるようです。 そのうえで.自然療法を日々の健康管理に生かせば.椎間板ヘルニアでも痛みのない生活を送ることが可能です。 これは.病巣との新たなバランスが取れ.陰陽のバランスが取れた無病息災の状態になったことを意味します。 しかし.自然療法の適用を弁証法的な観点から見ると.身体の自然治癒力を強調しすぎず.自然療法を追求することが必要です。 患者さんの自然治癒力を超えて病気が進行し.自然療法が効かない場合は.ある程度の外力（薬や手術）を使って.体のバランスを再構築させる必要があります。