冠状動脈性心臓病の患者さんは.食事や運動.薬の服用にもっと注意を払うべきです。 1.軽い食事を心がけ.食物繊維を多く摂り.過剰な動物性脂肪や高コレステロールを含む食品の摂取を控える 2.適切な肉体労働と運動を心がける。 安定した冠動脈疾患の患者は早歩き.ジョギング.水泳などの有酸素運動を行うことができる。虚血イベント後の運動は徐々に行うべきで.激しい運動を強制するのではなく.散歩や太極拳などの活動を行うことができる。 3.冠動脈疾患の患者は主食の量をコントロールするべきで.過食は厳禁である。 心臓がより多く働き.自身の血液供給が制限されると.狭心症や.心筋梗塞を引き起こしやすくなります。 4.激しい運動.感情の高ぶり.便秘など.心筋の酸素需要を高めて心臓発作の引き金となるようなことは避けましょう。 また.冷えは体のストレス反応を刺激しやすく.寒いと血管のけいれんを起こしやすく.水分をあまりとらないことも血液粘度の上昇につながるため.保温が大切です.5． 8.冠動脈疾患が確認されている方は.外出時にニトログリセリンなどの救急薬品と.氏名.住所.連絡先.過去の病歴を記載したカードを携帯してください。 健康的なライフスタイルを維持し.薬を服用することで.冠状動脈性心臓病の人は.多くの場合.何年も生き延びることができます。