ハムストリングスの張りを揉みほぐす必要があるのか?

ハムストリングストレインの治療には、理学療法と薬物療法が一般的です。 1.理学療法:磁気療法、レーザー照射などの理学療法を歪みによる痛みや浮腫みに適用し、血液循環を促進し、痛みや腫れを和らげます。 上記の理学療法は専門の医師の指導のもとで行う必要があり、無許可で行ってはならない。 2.薬物療法:医師の指導のもと、イブプロフェン、アセトアミノフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を塗布したり、セレコキシブカプセルなどの消炎鎮痛薬を服用する。 薬物療法はストレインからの回復を促進するのに有効ですが、医師の指導の下で使用する必要があります。 ハムストリングスの疲労が確認された場合は、医師の診察を受け、医師の指示に従ってください。