胃がんは.人間の生命を脅かす最も一般的な悪性腫瘍の一つであり.その発生率は年齢とともに徐々に上昇する。 胃がんの予防と治療において.「4つの早期」に着目することで.胃がんの発生率を大幅に低下させ.治癒率を高めることができます。 早期予防 胃がんは.人々の悪い生活習慣と密接な関係があり.健康で良好な精神状態を保ち.食生活の衛生に注意し.合理的な食事をし.喫煙を厳禁し.アルコールを乱用せず.適切に運動し.生活と人生を科学的に整理すれば.胃がん発生を有効に予防することができます。 特に.胃がんの発生には不衛生な食事が大きく関わっているため.1日3食の食事に胃がんに対する柵を作る必要があります。 例えば.塩漬け.燻製.揚げ物.焼き物には3,4-ベンゾピレンなどの強い発がん性物質が含まれ.腐敗やカビの生えた食品からはアフラトキシンという強い発がん作用のある物質が生成されることがあります。 野菜を長時間放置すると.細菌の作用で亜硝酸塩が生成され.これが強い発がん性物質で胃がんの原因物質であるニトロソアミンに変化することがあります。 その他.アルコールの過剰摂取.塩辛いものや熱いものを食べる.早食い.不規則な食事.空腹感や満腹感などの食習慣は.胃粘膜を傷つけ.胃がんのリスクを高めると言われています。 したがって.予防の観点から.これらの悪い食習慣を改め.バランスのとれた合理的な食事に注意し.ビタミン.微量元素.タンパク質.繊維を多く含む食品を多く摂り.脂っこいもの.動物性脂肪.甘いものは控えるようにしましょう。 早期発見 胃がんを早期に発見するためには.健康な人を対象とした国勢調査を行うことと.胃がんに対する警戒心や初期症状への気づきを得ることが重要です。 胃がんの初期には.特別な症状や明らかな身体的徴候はありません。 しかし.上腹部の膨満感や隠れた痛み.食欲不振.衰弱などがある場合は.軽く考えてはいけないのです。 従来の薬を2週間飲んでも症状が消えない場合は.時間的に病院で光ファイバー式の胃カメラ検査を行う必要があります。 場合によっては.普段の不快感もなく.突然黒いタール状の便が出ることもあるので.遅滞なく医師の診察を受ける必要があります。 慢性萎縮性胃炎.胃潰瘍.胃ポリープ.悪性貧血など.胃がんのリスクが高い人は.ほとんどの胃の切除後.胃がんの家族歴がある人などハイリスクグループは.早期発見のために定期的に検診をする必要があります。 早期診断 胃癌の早期診断には.光ファイバー胃カメラが最も重要な方法である。 現在では.光ファイバー胃カメラの高度な機器により.経験豊富で熟練した内視鏡医の操作のもと.米粒ほどの小さな病変を発見し.少量の組織を採取して病理検査を行えば.そのほとんどが正しく診断されるようになっています。 早期治療 胃がんの診断がついたら.早期に治療を行う必要があります。 胃がんの根治手術と術前・術後の化学療法.免疫療法.漢方薬.精神療法など.総合的な治療手段を採用することができます。 早期胃がんは治療が間に合えば.5年生存率は80％～90％に達します。