強直性脊椎炎（AS）は慢性経過で発症し.痛みやこわばりは適切な薬物療法でコントロールしますが.身体の変形や障害を軽減・予防するためには.定期的な機能運動が最も重要な方法です。 患者さんは.以下の点に注意してください。 1.患者さんはできるだけまっすぐ歩き.できるだけ背筋を伸ばし.定期的に背筋を伸ばす運動をする必要があります。 例えば.胸の拡大.腕立て伏せ.体操など。 2.禁煙し.1日1-2回深呼吸をして.胸の膨らみを正常に保つ。 喫煙は肺機能に影響を与えるだけでなく.薬の副作用を増加させる。 3.木製のベッドや硬いマットレスに薄い枕で寝て.仰向けかうつぶせになるようにし.横向きに屈曲して寝ることは避けてください。 4.ASの患者さんには.お風呂や水泳が一番良い運動です。 5.本疾患では特別な食事管理は必要なく.ASを発症・悪化させる食品は見つかっていない。 6.AS患者の予後は良性で.ほとんどの患者は機能状態や労働能力が良好で.寿命は健常人と変わらない。 しかし.ごく一部の患者さんでは.完全な頸椎強直症.猫背.股関節や仙腸関節の病変など.障害が生じることがあります。