尿路結石の再発率は高く.結石破砕後に結石の残骸が残ることも多いため.結石の再発率が高くなります。 したがって.尿路結石の再発を防止することは積極的な意義があると考えられます。 1.飲水と運動：毎日2リットル以上の飲水は結石の発生を効果的に減少させますが.紅茶やコーヒーは避けるべきです。 飲水後に縄跳びや体操など適切な運動をすることで.結石の発生を予防することができます。 結石の予防と治療効果を高めるだけでなく.お茶は人体のバランスを整え.細菌を効果的に抑制し.痛みを和らげ.利尿・緩下剤.結石の溶解・排出.人間の抵抗力を高め.結石による一連の合併症を大幅に減少させることができます。 このタイプの主なハーブティーは.タンポポ.ディスククリアリングハーブ.ハニーサックル.イエローリリーなどです。 2.含カルシウム結石の予防：含カルシウム結石の形成には.高カルシウム尿症.高オキソ尿症が関与しているので.予防しながら.副甲状腺機能亢進症.特発性高カルシウム尿.腎尿細管アシドーシスなどの疾患がないことを確認すること。 3.尿酸結石の予防：食事で魚介類の摂取を控えるほか.尿酸結石の患者さんは飲酒を控え.アロプリノールなどの尿酸生成抑制剤やアルカリ化尿製剤を適度に使用するとより効果的です。 4.感染結石の予防：感染結石に対しては.原因の除去や抗生物質の使用に加え.尿の酸性化や塩化アミン類の使用も可能です。