結石の再発率は2年以内に15%.10年以内に50%と非常に高いので.結石の再発を防ぐことが肝要です。 1.1日の尿量が約2000mlになるように.毎日2000ml以上(キャップグラス8~10杯)の水を飲む。 食塩は1日5gまでとする。 2.柑橘類を適度に食べると.尿中のクエン酸カリウムの量が増えます。 3.野外活動をもっとする。 4.通常.患者は明らかな高カルシウム尿症でない限り.牛乳や豆類などのカルシウムを含む食品を避ける必要はありません。 尿路結石が治癒した6ヵ月後に.定期的に尿路の超音波検査が必要です。 1年以内に腹部レントゲン写真を実施すること。 6.粉状の結石は時間内に回収して検査に出し.次の分析成分に従って具体的な予防と治療方針を決定する必要がある。 (1) シュウ酸カルシウム結石:ほうれん草.甘い大根.お茶.チョコレート.各種ドライフルーツ(松の実.くるみ.栗.ピーナッツなど).いちご.ルバーブ.小麦は避ける。 (2) 尿酸結石:動物の内臓を食べたり.お酒を飲んだりしない。 肉や魚の摂取は.1日100g以下に抑える。 カリフラワーやマッシュルームを食べるのを控える。 尿をアルカリ性にする。 (3) リン酸マグネシウムアンモニウムと炭酸カルシウムの混合結石:尿路感染症を抑制する。 尿を酸性にするために酢を摂る。 (4) リン酸カルシウム:カボチャの種.コーヒー.強いお茶を避ける。