高齢者の冠状動脈性心臓病の歴史は.一般的な病気は.現在.生活環境の変化の増加に伴い.冠状動脈性心臓病に苦しむ人々はますます多くなっている。 専門家：したがって.この病気の原因は.悪い食生活と生活から切り離すことはできません。 では.毎日の食事で冠状動脈性心臓病は何に注意すべきでしょうか？ 第一に.軽い食事を提唱することは菜食主義を提唱することではなく.肉と野菜の組み合わせを提唱することである。 植物油以外の脂っこい食べ物は禁物である。 植物油には主に不飽和脂肪酸が含まれているので.制限する必要はなく.もっと食べて血中脂質の役割を下げる。 第二に.食事は.身体の免疫システムを強化するために.自己制御の日常生活の中で.適切な食事で塩を制限する必要があり.より良い効果を持っています。 自己調整とは.生活の中で自分の行動習慣を適度に調整することである。 脂肪.特に動物性脂肪とコレステロールの量を制限する。 豚の脂身.牛肉や羊肉の脂身.獣脂.バター.生クリーム.アイスクリーム.動物の内臓肉は食べない。 ビタミンや植物性タンパク質を含む食品.赤身の肉や魚を多く食べる。 魚は.冠状動脈性心臓病を予防し.コントロールするための最良の食品であることは.国内外で一致している。 第四に.卵と牛乳のために 近年では.研究では.牛乳がコレステロールの合成を阻害することができるいくつかの特別な要因が含まれているに関連している可能性があり.牛乳は.ヒトや動物の血中コレステロールを低下させる効果があると結論付けている.この要因は3ヒドロキシ-3メチルグルタル酸と乳清酸であることを証明した。 そのため.牛乳と卵は正常な摂取量を維持することができます。 第五に.動物性タンパク質は.適切なコントロール豆大豆製品を制限する必要はありませんが.彼らはグルテンステロイドが含まれており.小腸内のコレステロール物質の吸収を阻害することができますすることができます。 より多くの果物や野菜を食べる.果物や野菜は.ビタミンC.繊維.カリウム塩とマグネシウム塩が豊富で多数含まれており.脂肪の代謝を促進することができ.コレステロール沈着をクリアします。 また.血管の弾力性を維持し.石灰化を防ぐ。