春の訪れとともに気温が徐々に暖かくなり.人によっては足の汗が徐々に多くなってきます。 春の湿った空気や室内の湿気が徐々に戻ってくることと相まって.糖尿病の足にとってはハイシーズンになりますので.糖尿病の方は春に足を保護することが必要です。 糖尿病患者さんが幸せな春を迎えるために.特に気をつけたいのがフットケアです。 足を守るための注意点をご紹介します。 1.血糖値をコントロールする 春節直後は.春節中の仕事や食事の不規則さにより.血糖値が不安定になる糖尿病患者さんが多くいらっしゃいます。 このとき.できるだけ早く病院で経過観察を行い.血糖値を安定させるための対策を適時講じる必要があります。 肌のバリア効果を高めるためにも.血糖値のコントロールは重要です。 2.白癬菌がいても掻かない 春は足に汗をかきやすいので.白癬菌に悩まされる人が多いのですが.気にしないようにしましょう。 糖尿病患者の多くは血管や神経に病変があるため.足の皮膚の小さな裂け目や白癬が慢性潰瘍となって長く続き.壊疽に発展して切断に至ることもあります。 そのため.白癬にかかったら患部を手で掻かないようにし.適時に専門家の治療を受けることが重要です。 3.足を清潔に保つ 糖尿病患者は.ぬるま湯と刺激の少ない石鹸で毎日足を洗うとよいでしょう。 ただし.足が熱くなりすぎないよう.お湯の温度は適温にしてから洗うようにしましょう。 洗った後は.柔らかいタオルで足の指の間を中心に乾かしてください。 足汗をかきやすい患者さんには.刺激の少ないドライパウダーを適宜使用するとよいでしょう。 足の爪の4.合理的なトリミングは.右の靴と靴下を選択 足の爪のトリミングで糖尿病患者は.短すぎるカットすることはできませんが.また.周囲の皮膚を切断しないときにカットするために注意を払うことです。 春の始まり.多くの人が重い綿の靴を脱ぎ.春の靴に履き替えた。 糖尿病患者にとって重要なことは.新しい靴を買っても古い靴を買っても.履く前に靴を矯正して違和感をなくし.靴の中に異物があるかどうかをチェックして足のすり減りを防ぐことである。 明るい色の綿の靴下は.汗の吸収がよく.足のトラブルを適時に発見できるため.糖尿病の方に適しています。 日常生活でも.糖尿病患者さんは足を上げたり.ふくらはぎを揉んだりして.下肢の血行を良くすることができます。 足に水ぶくれや感染症に気づいたら.自宅で処置せず.医師の診断を受けることが大切です。