糖尿病ケアソングの作成 by Specialist 血圧の皮膚は毎日チェックし.血糖値は毎日測らなければならない。 食後のウォーキングを続け.週に一度は汗をかくこと。 カロリーを均等にし.野菜や果物をよく混ぜて食べましょう。 減塩.減油.美味しいもの.合併症のための食事は避ける。 血液や体重は定期的に測定し.コントロールが重要です。 バーチャルな広告を信じるな!根治は嘘だ。 毎月の受診と年に一度の定期検診は欠かせません。 友情と仲間は.幸せな人生を送るための鍵です。