女性は美しくありたい.美しさの前提は幸せである.幸せの前提は寛容な心である! 私たちはこの世に生きている以上.望むと望まざるとにかかわらず.あれこれと人生のプレッシャーや良くないことを経験することになるのです。 また.他人から誤解されたり.恨まれたりすることもよくあることです。 また.友人に騙されたり.親族に裏切られたりすることもあります。 感情が低下すると.心身の機能が低下し.細胞の活力や代謝が低下し.肌がくすんで弾力がなくなり.シワが目立ち.老化が進み.美しさが失われていきます。 真の美しさは内面から生まれる ストレス.不満.葛藤.心配.不眠などは.自分を悲しませ.体を傷つけるだけで.内臓の老化.内分泌の乱れ.免疫力の低下.末梢血管の収縮.肌の栄養不足.体全体の細胞代謝の低下.肌のくすみや艶の喪失.目の下のしわやたるみ.色素沈着やそばかすの著しい増加などを促進させることになるのです。 肌の色は.表皮のメラニンの量と分布.皮下血管の収縮と拡張の度合いによって決まるが.これらはすべて内分泌系によって調節されており.感情が調節の役割を担っているのだ。 感情は.身体の呼吸.消化.血液循環.免疫反応.物質代謝.様々な反射や反応を制御しています。 人間の感情は.神経の種類だけでなく.内分泌の状態とも密接に関係している。 神経系は多くの化学物質を生成することができます。 カテコールアミン（CA）が多いと躁状態になり.少ないとうつ状態になる。 アセチルコリン（Ach）が高すぎると多幸感に.低すぎると抑うつ状態になる。 インドールアミンは副腎皮質軸.性腺軸.甲状腺軸を調節し.低い気分を落ち着かせ安定させる効果がある。 脳内ペプチドは学習.記憶.本能的な行動に関連しており.慢性的な不眠は記憶力の低下や早期老化につながる可能性があります。 美に対する深い認識と要求とともに.人々はより高いレベルの美.すなわち情緒的な美を追求するようになりました。 情緒美容の目的は.正しい指導や提案によって人々の気分をリラックスさせ.人や物事に対して寛容でオープンマインドになり.幸福で精神的に満たされた状態にすることであり.それはどんな高度な医療美容技術でも人をここまで元気にはできないものです。 自分自身の感情を整えて.内臓の働きをスムーズにするメカニズムを実現し.気血をスムーズに流し.血行を促進し.顔や全身の皮膚細胞の新陳代謝を活発にして.肌に艶と弾力を持たせてこそ.美しさが表れてくるのでしょう。 最高の心の美容師は.寛容な心です。 寛容な心とは.人や物事を寛容に受け止め.他人を安心させ.自分に優しくする心です。 赦しとは.一種の知恵であり.生きる術であり.社会生活を見透かした上で得られる冷静さ.自信.超越である。 腹心の友.精神科医.理解ある家族に相談することで.悩みをこぼし.落ち込みや不快感を解消し.周囲の理解を得て.良いアドバイスを聞き.人生に自信を持ち.そこから知恵や友情を引き出すことが望まれるのです。 泣くことは心理的なストレスや緊張を和らげる良い方法です。 抑制することなく泣くことは恥ずかしいかもしれませんが.涙で感情の毒素を取り除き.内部の抑圧を解放して心身をリラックスさせることは.感情の調整には良いことだと思います。 泣く女性は泣かない女性より若く見えると言われますが.もしかしたらそのせいかもしれませんね。 セックスはリラックス効果もあるので.嫌な気分で断らないようにしましょう。 セックス中に深い呼吸をし.より多くの酸素を吸い込むと.細胞を更新し.末梢血管を拡張し.特にセックスと深い睡眠の後に.顔をよく見せるために皮膚温度を増加させることができ.身体と心をリラックスし.輝く.活力に満ち.幸せと若さを感じることができます。 適切な運動はまた.テニス.卓球.バスケットボール.ゴルフ.太極拳.癒しのダンス.水泳.旅行など.自分の好きな.楽しいスポーツの一部に従事し.運動は多くのエネルギーを消費しながら.幸せな気分を維持することができ.人々は安心感と幸福感を持ってされます消費ストレスの状況で生成されたエネルギー。 また.運動後の回復期の生理的効果は.ストレス期の生理的反応よりも大きいため.血圧や心拍数を下げ.対人関係も良くなり.感情を和らげ.体作りを促進する効果も期待できるのです。 精神状態がよくなれば.自分に自信が持て.活力も湧いてきます。 美しさには内なる平和.静けさ.バランス.そして人生に対する前向きな姿勢が必要であり.自然にポジティブで健康的な気質を醸し出し.それが自信の美しさとなり.この決して衰えない美しさが年齢.容姿.体格という客観的な制限を超え.本当の美しい女性という美と調和のとれた魅力というショックなイメージを手にすることができるようになるのである。