私達はすべてレバーがボディの加工工場であることを知っています.いろいろな物質を吸収した人体は変えられる.統合はレバーによって完了します。レバーはまたボディによって吸収される有毒物質の分解を.胆汁.免疫防御機能.等の分泌に加えて担当する.健康であるためにそれからレバーを保護しなければなりませんほしいです。 しかし.今.多くの人々の肝臓は不健康なので.我々は慎重に考えて.につながった間違ったものを食べていない.我々は生活の中でこれらのいくつかのことは非常に肝臓の健康に有害であることを知っておく必要があります.次の見てみましょう：1.過剰飲酒.今日では.飲料はほとんどそれがビジネスや友人の集まりであるかどうか.社交の主要な手段となっている.それは少ないワインは気分の少ない.さらに人々があると思われる。 飲み物の数は.しばしば友情の深さを評価するために使用されるので.あなたは一杯私は.彼らが停止する前に “ない酔っぱらい “を綴る必要があります。 喫煙が有害であることはよく知られるようになりました。 喫煙の害は.まず.タバコの煙には何千もの有害物質が含まれており.体内に吸い込まれると.程度の差こそあれ.肝臓など多くの内臓に障害を与え.病気やがんの主な危険因子のひとつとなることにある。 予防医療から風邪まで.健康食品を食べれば病気にならない.薬を食べれば病気になる.薬局の賑わい.薬の特売看板.薬のセールスマン……生活の隅々にまで薬が行き渡り.肝臓にも悪い影響を与えている。 肝臓もこの薬の “苦悩 “に耐えているのだ! 4.睡眠不足 最近では.ナイトライフは.特に都市で.豊かで豊かになってきて.午前中に1つまたは2つに様々な娯楽施設は.あなたが遊びに行かない場合でも.自宅で多くの人がオンラインで.カードゲームも就寝時間を忘れて再生されますアクティビティで賑わっています。 睡眠不足は深刻な健康被害「キラー」になっている。 5.深夜に食べるのが好き 豊かなナイトライフ.当然.おやつ抜きで。 特に都会では.深夜に食事をする習慣が非常に多く.甘いスープを飲んで少し健康になる程度から.焼肉を食べる完全に不健康なものまで.深夜は現代人の生活の特徴になっているようです。 しかし.夜遅くに食べると.口は喜ぶが.体が痛くなる 6.脂っこい油が大好きで.生活に欠かせない。 脂質は.人体に不可欠な栄養素の一つです。 脂肪を含む食品を適切に摂取することで.私たちの体にエネルギーを供給し.体の正常な生理機能を維持することができます。 しかし.脂っこいものを食べ過ぎるのは.健康的なダイエットのためにはタブーなのだそうです 7.落ち込んだ気分は.生活の中で必然的に不満.不満.憤り.不公平に遭遇し.精神的なバランスを求めるために.我々はこれらの感情を解放する必要があります怒るのが大好き。 たまに感情を解放することは.確かに身体にとって有益ですが.長期にわたる抑うつ状態.事あるごとに怒ることは.身体にとって害悪でしかありません。