腰椎椎間板の膨隆は.通常の保存療法で2～4週間程度治療すれば.徐々に症状が治まります。 腰椎の変性や腰椎の損傷などにより.腰椎椎間板が後方にふくらんでしまうのが腰椎椎間板ヘルニアです。 さらに悪化すると.腰椎椎間板ヘルニアや腰椎椎間板脱につながる可能性があります。 主な症状は.腰痛.下肢への放散するしびれ.会陰部の異常感覚などです。 腰椎椎間板膨隆は腰椎変性の初期症状であり.硬いベッドに横になり.ジクロフェナクなどの非ステロイド性抗炎症薬や血液刺激・鎮痛薬の内服・外用.腰部機能運動.腰部マッサージや理学療法などを併用することで.2～4週間後に徐々に緩和されます。 保存療法で腰椎椎間板ヘルニアの痛みが緩和された後は.腰部の保護に注意し.冷えや長時間の座位.前かがみ.重いものを持ち上げることなどを避け.腰部の機能訓練を医師の指導のもとで行うことが必要です。