高脂血症の原因

　　高脂血症とは.慢性疾患の一つで.血漿中の総コレステロール.低密度リポタンパク質.トリグリセリドなどの脂質が正常値より高い状態を指します。 高脂血症の原因はさまざまであり.高脂血症の種類によって原因も異なります。
　　I. 高脂血症の原因
　　高脂血症は.主に一次性高脂血症.二次性高脂血症.その他に分けられ.その原因は以下の通りである。
　　1.原発性高脂血症：ほとんどが遺伝的要因によるもので.リポ蛋白の輸送や代謝に関わる受容体.酵素.アポリポ蛋白に異常が生じる単一遺伝子異常または複数遺伝子異常によるものです。
　　2.二次性高脂血症：主に糖尿病.高血圧症.甲状腺機能低下症.肝臓・腎臓病.肥満.副腎皮質機能亢進症などの代謝異常で起こるものです。 また.性ホルモン製剤やステロイドホルモン製剤などの薬物要因も原因となることがあります。
　　3.その他の高脂血症
　　(1) 不適切な食事：高脂肪食.甘いもの.精製加工された米や小麦粉の過剰摂取など。
　　(2) 非運動または不十分な運動：長期の非運動.座りっぱなし.長い横になっていることは.血漿からの脂質の除去に寄与しない;?
　　(3) 喫煙・アルコール依存症：長期間の喫煙やアルコール依存症は.人間の免疫や細胞分泌に影響を与え.精神不安などの悪い感情を引き起こし.高脂血症を誘発しやすくなる。
　　2.高脂血症の易感染性グループ
　　一般に.高脂血症は年齢に関係なく起こりますが.次のようなグループに起こりやすいと言われています。
　　1.高脂血症の家族歴のある患者さん。
　　2.高血圧症.糖尿病.脂肪肝の患者。
　　3.長期喫煙者.アルコール依存症者。
　　4.肥満の人。
　　5.中高年者（男性≧45歳 女性≧55歳）
　　6.閉経後の女性。
　　7.運動不足の人。
　　8.長期的な高脂肪・高糖質ダイエット
　　9.循環器系疾患の患者さん
　　第三に.血中脂質が高くなる兆候は何かというと
　　血中脂質が高くなると.あるサインが出ます。 以下のサインに気づいたら.病院に行って血中脂質の値を調べてもらうことをおすすめします。
　　1. 角膜老化輪：すなわち.角膜の周囲に白または黄色がかった丸い輪状の斑点ができること。
　　2. 黄色い腫瘍：手.足.臀部.口などにでき.一般に橙色または茶色がかった黄色で.軽度隆起し.丸い結節があります。
　　3.眼底脂質異常症：すなわち眼底の小動脈に黄白色の変化があること。
　　第四に.血中脂質を正しく下げる方法
　　脂質の上昇が検出されたら.脂質レベルの回復を促進するために.食事と運動の調整を主軸に行うことが推奨されます。 ナトリウムの摂取を制限し.保存食.動物の内臓.脂肪分の多い肉.精白米や白小麦粉.デザート.甘い飲み物を控え.さらに禁煙やアルコールの制限など.低塩.低脂肪.低糖.高繊維質の食事が推奨されます。第二に.適度な運動を行い.中強度の有酸素運動を毎日30分以上.週3〜5回以上行うことです。 生活習慣への介入が満足のいくものでない場合.スタチン.フィブラート.ナイアシンなどの脂質低下薬が医師の監督のもとで使用されることがあります。