背中の痛みは.腎臓不足によって起こる一般的な症状です。 腎臓不足以外にも.背中の痛みを引き起こす原因があるため.患者さんそれぞれの状況に応じて分析する必要があります。 腎虚（じんきょ）とは.漢方医学で用いられる言葉で.さまざまな症状を伴いますが.その中でも腰痛は代表的なものの一つです。 また.湿気の多い場所に長く住んでいる人.汗をかいて労作すると風邪を引く人.雨で風邪を引く人などは.いずれも冷えや湿気が原因で.腰の気血の流れに影響を与え.腰痛になる可能性があります。 同時に.長時間の重労働や不適切な姿勢.腰の不適切な労作.外傷などにより.瘀血が腰の経絡を塞ぎ.気血の流れが悪くなるため.腰痛の症状が出ることがあるのです。 上記の一般的な原因に対処するために.患者さんは日常生活の中で.ごま.クコ.クワなどの腎臓を強化する食品をより多く摂取することができます。 腰の温かさに気を配り.悪い座り姿勢を正し.腰の間違った使い方を避け.適切な運動をする。