三叉神経痛で日常生活で気をつけることは?

  三叉神経痛には誤解があり.症状や場所が多少似ているにもかかわらず.歯痛と間違えられて抜歯される患者さんがよく見受けられるそうです。 三叉神経痛は中高年に多く.男性より女性の患者さんが多く.発作を繰り返しやすいのが特徴です。 上記の症状が出たら.治療が遅れないように専門病院へ行くことが望ましい。 三叉神経痛患者の日常生活で注意すべき点は.1:スポーツへの適切な参加.積極的な身体運動.体力を高めるために.太極拳.ウォーキング.ジョギングなどのスポーツをすることができますに注意を払うこと。  二:三叉神経痛に続発する鼻炎や副鼻腔炎.歯や口腔内の病変に悩む患者さんには.三叉神経痛の発症を防ぐために原疾患の早期治療が必要であること。  3:衝動的な怒りや落ち込みを避け.リラックスした気分を保つことが大切です。  4:日常生活の中で.洗顔.歯磨き.整髪.食事など.痛みの引き金となるものはすべて防ぐ。 風が強いときは外出を控えたほうがいいし.寒い日は防寒にも気を配る必要があります。  5:柔らかいものを食べる 揚げ物.固い果物など噛みにくいものを避けるようにする。くしゃみで痛みが誘発されるのを防ぐため.ショウガ粉.マスタードなど刺激の強い調味料は食べない。アルコール.酸.香辛料.強いお茶.コーヒー.人参強壮剤や過度に冷たい.過度に熱い.揚げる.様々な刺激の強い食品は避ける。  6つ目:休息に気を配る。 通常の患者さんは.良い気分を維持するために.興奮して移動しないし.遅くまで仕事をしていない.あなたはより多くのソフト音楽を聴くことができ.十分な睡眠を確保するために.自分の気分を落ち着かせる。  患者さんには.日常生活の中で上記のような点に注意していただき.痛みの発作の回数をある程度減らしていただければと思います。 三叉神経痛の根本的な治療は低侵襲手術であり.患者さんが早く痛みから解放されることを願っています。