痛風の時にスイカは食べられますか?

プリン体含有量という点では.スイカは低プリン体であり.通常.血中尿酸の上昇を起こさず.痛風を誘発しない果物である。 スイカは水分を豊富に含み.清熱.利尿.下剤の働きがあり.痛風発作時にスイカを適量食べると体内の水分摂取量が増え.腸や尿が開き.血液中の尿酸の排出を助長することができます。 ただし.スイカは冷たいので.脾胃が弱い痛風患者や慢性下痢症の人は.病期に関係なく節度ある摂取を心がける必要があることに注意が必要です。 また.スイカには糖分が多く含まれているので.血糖値が高い痛風患者さんはスイカを適度に食べることが必要です。