糖尿病は.たとえ知らなくても誰もが耳にしたことがある.ごく一般的な代謝性疾患だと思います。 また.人間の健康を深刻に脅かす慢性疾患の一つとなっており.従来の医療では治すことができないため.「糖」の話をするのを怖がる人もいる。 しかし.糖尿病患者の生命を脅かすのは.ほとんどの場合.糖尿病そのものではなく.その合併症であることに気づいていない人が多い。 糖尿病には.糖尿病性腎症.脂肪肝.脳血管障害.心筋梗塞など.多くの合併症がある。 これらは糖尿病患者の生命を直接脅かす疾患である。 糖尿病がより深刻な合併症を引き起こす前にうまく管理できれば.理論的には非糖尿病患者と同じ寿命を享受することが実際に可能である。 糖尿病の主な原因は.膵臓によるインスリン分泌の絶対的または相対的な不足.あるいはインスリンがその機能を適切に果たせず.糖を利用する能力が低下することによる高血糖と尿中の糖分である。 糖尿病の治療の鍵は血糖をコントロールすることであり.これには多くの方法がある。 例えば2型糖尿病の場合.適度な運動を持続的に定期的に行うことで.緩やかな糖代謝とインスリンの働きを改善し.血液循環を促進して血管の老化を防ぐことができる。 また.適切な食事を準備し.食事の量を少なくして回数を増やすといった食事療法も.血糖値のコントロールに効果的である。 重症の場合は.医師の指示に従い.薬物療法で血糖値をコントロールすることもできる。 減量手術も2型糖尿病には非常に効果的です。 結論として.糖尿病患者にとって最も重要なことは.心の状態を確保し.命を脅かすのは糖尿病そのものではなく.糖尿病が引き起こす合併症であることを認識することである。 糖尿病患者にとって考えるべきことは.長生きできるかどうかではなく.長生きするために何ができるかということである。 糖尿病患者は.他の点では普通の人とそれほど変わりはなく.血糖値と体調をコントロールしさえすれば.普通に生活し.普通に働くことができる。 糖尿病でも80歳.90歳まで生きられる人は.その良い例です。