ビタミンBとアルコールを一緒に摂取しても害はない。 しかし、ビタミンBとワインを一緒に摂取すると、ワインがビタミンBの吸収を妨げる。
ビタミンBは肝臓で多くの物質の代謝に関与しているため、ビタミンBは人間の肝臓にとって良いものであり、アルコールをたくさん飲む人はビタミンBを摂取することで、アルコールの代謝機能を助け、ある意味で人間の肝臓を保護することができる。
頻繁に飲酒する人は、体がビタミンB1の消費量を増加させ、人々の体の長期的なアルコール消費量の多数は、ビタミンB1が不足する可能性が高いので、我々は時間にビタミンBを補充する必要がありますが、ワインはビタミンBの効能に影響を与えるため、アルコールとビタミンBを同時に飲むことはお勧めできません。
ビタミンBを摂取した後は、飲酒の前に半日ほど間隔を空けることをお勧めします。通常、食事からビタミンを摂取し、栄養をバランスよく摂取することにも注意してください。 日中は飲酒しないようにしましょう。 ビタミンBは医師の指導のもとで使用してください。