これは.体が寒さにアレルギーであることを示し.胃腸管の機能障害の存在を示唆している.非常に多くの場合.それは寒さの植物性の欠乏に関連する自分の食習慣の習慣は.多くの問題を引き起こす可能性があり.胃腸炎.ストレス性腸炎.脾臓を介して寒さによって引き起こされる脾虚などがあるかどうかを参照してください。 患者は流動食を食べるべきである；栄養分の豊富な消化しやすい食物を食べるべきである；硬くて辛いもの.塩辛いもの.熱いもの.過度に荒いものを食べないようにする；刺激物を食べないようにする；高塩分.高脂肪のものを食べないようにする。 米のスープ：あっさりしていて消化がよい。 栄養豊富。 粥を炊くのに最適な水は熱湯。 沸騰したお湯を90分間.沸騰を止めることなく.また途中で水を足すことなく沸騰させ続けなければならない。 (米と水の割合は約1：30）。 鶏ひき肉：栄養を十分に補給でき.消化もよい。 スープは煮込んで.1食あたり300ml以下が適当で.後から徐々に量を増やしていく。 ニンジンピューレ：栄養素が豊富で吸収しやすい。 できるだけ消化しやすいように.ボウル4杯分のお湯を鍋に入れ.弱火で2時間煮るだけ。 避けるべき食べ物 アルコール：刺激が強く.胃酸の分泌を促進する。 ジャガイモ：鼓腸を起こしやすく.胃痛を悪化させる。 ジャガイモには主にリコピンとトリコテセンという有毒なアルカロイドが含まれているが.通常170℃で加熱すると有毒物質は分解される。 唐辛子：刺激的で甘く.非常に辛いため.胃痛を引き起こすなどの症状を誘発する可能性がある。 できるだけ避けること。 辛味を和らげるのに最適な食べ物は牛乳.特に脱脂粉乳である。