生理中に冷水に触れると.女性が生理痛や月経量の低下.月経の黒ずみなどに悩まされることがあります。 月経中に冷水に触れると.子宮筋の収縮を引き起こし.月経の正常な排出に影響を与え.月経量が急に減ったり.月経が暗くなったりすることがあります。 子宮内の月経血が正常に排出されずに子宮内に溜まると.月経痛につながることがあります。 月経中は.女性の免疫力が低下し.病気と闘う力が弱くなります。 月経中は冷たい水に触れないことが推奨されており.冷たいものや生ものを食べることも.月経痛や月経量の低下.濃い月経の原因となることがあります。 月経中は体を温めることが大切で.温かいお湯を使ったり.温かい食べ物を食べたりするようにしましょう。
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