尿路結石の患者さんには.結石除去の第一歩として.水をたくさん飲んでたくさん尿を出すように指導することが多いようです。 医師もよく患者さんに頭を下げたり.足を上げたりと体勢を変えるようにアドバイスしますが.これはなぜですか？ 腎臓の中の尿管の構造から始まり.腎臓は主尿管に接続された腎内管で尿を生成しています。 腎臓内管は.異なる部屋が廊下.そしてエレベーターで結ばれた立体的な管路システムであるという点で.どこか建物に似ている。 図のように.腎臓のダクトも立っていると階数が分かれていますが.エレベーターは真ん中の階にしか出入り口がないので.エレベーターで降りるには上か下から真ん中の階まで歩かなければなりません。 尿石の多くはカルシウムを含み.尿よりも密度が高いため.尿の中に沈んでいきます。 結石破砕後の小さな石や小片は.通常.下のパイプに沈み.排水するためのメインパイプに入るには坂道を登る必要があるため大変なのです。 この時.例えば頭を下にして足を上げるなど体勢を変えると.腎臓の下の管が上の管になり.重力の関係で石は自然に真ん中の部分に降りてきてリフトで下降していきます。 ただし.この状態では.特に高齢者の場合.過剰な活動で不必要な怪我をしないよう.体調に合わせた測定に注意が必要です。