西洋人参は.アメリカ人参.米国人参とも呼ばれ.気の滋養.陰の滋養.清熱.体液生成の効果があり.よく用いられる強壮剤である。 アメリカ人参の特徴は.熱くなく.乾燥しないことで.特に高麗人参治療や温胆湯に適さない人の様々な不足に使用できます。 現代の薬学研究では.アメリカ人参は抗疲労.抗酸化.抗ストレスなどの効果があります。 ここでは.参考までにアメリカ人参の摂取方法をいくつか示します。 1.煮る方法：アメリカ人参をスライスし.3グラムを鍋に取り.適量の水を加え.穏やかな火で10分間煮ると.スライスが人参のスープと一緒に摂取できます。 2.煮込み法：スライスしたアメリカ人参2～5グラムを磁器の器に取り.適量の水を加えて器に蓋をしてから鍋に入れ.朝食の30分前に20～30分煮込む。 3.摂取方法：アメリカ人参を薄く切り.清潔な小瓶に入れ.朝晩2～4枚ずつ摂取し.噛んで飲み込む。 4.お茶を飲む方法：アメリカ人参を3-6グラムずつスライスして保温カップに入れ.熱湯で淹れて15分間窒息させ.お茶の代わりに頻繁に飲む。 5.鶏の煮込み法：鶏の内臓を抜いて洗い.アメリカ人参50グラムを取り.鶏が煮えて腐るまで煮込み.毎日小鉢一杯の鶏とスープを食べる。使用する前に医師に見てもらい.脈拍を測り.状況に応じて別の方法と用量を選択することをお勧めします。