誤っておしっこをしてしまったら、どうしたらよいですか?

  尿失禁は「誤って排尿してしまう」症状で.高齢の女性や.出産後の若い女性や中高年の女性が経験することが多い症状です。  以下のようなことはありませんか?  笑う勇気もなく.ジャンプする勇気もなく.くしゃみもおしっこもする。水を飲む勇気もなく.常にトイレに行かなければならないのが怖い。外出する勇気もなく.毎日家にいて.外に出たらトイレが見つからずズボンを濡らしてしまうのが怖い。旅行する勇気もなく.車の中で常にトイレに行きたいが不便。新しい場所に行くたびに.トイレがどこかわからないのが一番の心配。毎日おむつを持ち歩き.人に私の臭いを嗅がれないか怖い。 人に臭いをつけられるのが怖くて.トイレを探す前におしっこをしてしまうことがよくあります。  年寄りだからこういうのは当たり前の現象だと言う人もいれば.セックスのしすぎで後遺症が出たからだと言う人もいて.それを話して診察を受けるのが怖いのです。 実はそうではありません。 上記はすべて尿失禁の症状で.世界の成人女性の25~45%にみられ.尿道括約筋の機能障害や過活動膀胱が原因のことが多く.決して治らない問題ではありませんが.多くの女性患者はそのことを話しにくいために治療が遅れてしまうのです。  このような患者様には.患者様の徹底した評価により失禁の原因を特定し.骨盤底筋訓練.膀胱機能訓練.バイオフィードバック療法.行動療法などの機能訓練方法を提供します。 排尿コントロールの  失禁のある患者さんには.問題があれば治療を受けること.できれば一日中恥ずかしい思いをしないこと.尿臭の苦痛を軽減し.生活の質を向上させることを強くお勧めします。  失禁クリニックに期待すること 1.頻尿や切迫した尿もれ  2.くしゃみ.咳をしたときに尿が漏れる。  3.自力排尿ができず.尿道カテーテルを長期間留置する必要がある場合。  4.ズボンを濡らさないために.長時間おむつをする必要がある。  5.産後の尿もれ。