腰椎の椎間板ヘルニアは.画像上の説明だけで.後方にある程度の突出があるという意味で.ほとんどの場合.症状がないので.サッカーをすることは可能です。 ただし.腰椎椎間板ヘルニアの悪化につながる腰の捻挫を避けるために.過度な運動や対決を避け.またサッカーをする際には徐々に運動時間や強度を上げていくなどの注意が必要であることには変わりありません。 腰椎椎間板ヘルニアで腰痛や下肢痛があり.積極的な安静が必要な場合.サッカーをすると症状が重くなる場合.特に椎間板ヘルニアの急性期には.保存療法の薬を使用しながら.より厳格なベッド上での安静.できればベッド上での排尿・排便が必要である。 特にヘルニアが重症の場合は.手術が必要であり.術後3ヶ月はサッカーをしないようにする必要があります。