脳梗塞と心筋梗塞の予防には、主に一般的な生活習慣の予防と薬物による予防がある。
1.一般的な生活習慣の予防：糖尿病、高血圧、脂質異常症、肥満などの関連危険因子を積極的にコントロールし、合理的な食事療法を行い、総食事カロリーをコントロールして正常体重を維持し、コレステロールと糖分を含む食品の摂取を減らし、適切な量の肉体労働と身体活動を維持し、仕事と生活の合理的な配置を行い、過労と長期の夜更かしを避け、禁煙と禁酒を行う。
2.薬物療法：患者の心血管リスクの層別化に従って、必要に応じて一次予防のためにアスピリンとスタチンを服用することができる。 さらに、血栓症のリスクが高い心房細動患者に対しては、医師の処方に従って抗凝固薬を服用することで、脳卒中のリスクを効果的に減らすことができる。
したがって、心筋梗塞や脳梗塞の危険因子が高い場合には、早めに医師に相談し、医師の指導のもとで合理的な予防・治療法をとることができます。