傷の治りがよければ.よもぎ蒸しを使ってもいいですが.傷の治りが悪いときは.当分浸けないようにしましょう。 一般的には.血行を促進し.湿を活性化させる働きのあるヨモギを使用し.ベニバナ.スギナ.トニックハーブ.トランスバースハーブ.アンジェリカなどと一緒に患部を燻蒸するとよいでしょう。 条件が整えば.鍼灸.マッサージ.電気治療.温熱治療.超音波治療なども行い.骨の治癒を促進させます。 カルシウムとタラ肝油のサプリメントを定期的に摂る。 牛乳や魚など.カルシウムを含む食品を多く摂るのもよいでしょう。 定期的に検査を受け.痛みにはイブプロフェンなどのNSAIDsを服用してください。 適切な手の動きをする.手首を回す.屈伸運動をする。