一.手術当日：横になり.患部に冷湿布を貼る.動作ABCは自分で.動作Bは他の人の助けを借りて行うことができる。 A脚の引き締め運動 Bかかとの滑り C足首のポンプ運動 II.第1段階（術後1～7日） 目的：適切な筋活動により.修復組織の保護.痛みの軽減.腫れの除去.萎縮の防止を図る。 1.Bの動作を続ける.1日3セット.1セット5～10回.ACの動作回数は無制限。 2.松葉杖.患肢に体重をかけない（つま先は地面につけない） 3.他人の手を借りて.60度以内の動きでB． 4.他の人の助けを借りて.股関節の屈曲と伸展（D）の動きは90度を超えないように関節運動は明らかな痛みを引き起こさないために.一般的に手術後7-10日.自己意識の痛みが大幅に減少し.関節運動が容易に勝たなければならない。 D 股関節の屈曲と伸展 E 股関節の屈曲と内旋・外旋 第3.第2ステージ（術後2～4週間） 目的：徐々に関節の可動性を高め.筋力の回復を図る。 1.ABCを続ける.伏臥位ストレッチ（F）30分/回.1日2回 2.松葉杖を続ける.患肢に体重をかけない（つま先を軽く触れる.30％以下） 3.他人の手を借りて.屈伸ストレッチ（D）徐々に90度を超える 4.他人の手を借りて.股関節の屈曲内旋・外旋（E）20度を超えない 5.静的自転車.軽い抵抗運動（G）F伏臥位ストレッチG静的自転車 IV.褥婦を助ける。 第3段階（術後5～6週間） 目標：徐々に関節機能を回復させ.筋力とバランスを強化する。 1.徐々に体重負荷に適応し.6週間後に松葉杖を徐々に放棄 2.股関節屈曲運動と全方向への移動運動を継続 3.ブリッジ運動（H）とサイドレッグリフト（I） 10回/グループ 3グループ H Double leg bridge I Side leg lifts 上級段階（術後8～12週） 基本的にゆっくり歩く.泳げる（あぶない）.自転車に乗る.車を運転できる.激しい運動は指示に従う必要があります。 特記事項：リハビリはリスクもあり.個人差や状態.手術方法によって進行が異なるので.担当医に連絡し.その指示にしっかり従ってください。