漢方医学では.クコは肝臓と腎臓.血液と目的.アンチエイジング効果があると考えています。 現代人にとって.クコの最も実用的な効果は抗疲労と低血圧です。 また.クコは肝臓を保護し.血糖値を下げ.血管を柔らかくし.血中コレステロール.中性脂肪値を下げ.脂肪肝や糖尿病患者にも一定の治療効果があります。 そのため.クコはますます人気があります。 現代医学の研究では.クコは肝臓の保護と脂肪肝の予防の役割も持っていることがわかりました。 クコの葉.果実.根の皮には甘いテオフィリンが豊富に含まれています。 薬理実験によると.甘いテオフィリンは肝細胞の脂肪沈着を抑制し.肝細胞の再生を促進する効果があり.肝疾患の予防と治療に有効である。 肝臓病患者の場合.クコの葉に含まれるスイートテオフィリンは肝臓の過剰な脂肪蓄積を防ぎ.脂肪肝を予防・治療する効果がある。 また.クコの葉に含まれるクロロフィルも肝臓の解毒に貢献し.肝機能を高め.改善します。 したがって.慢性肝疾患の患者.特に脂肪肝の患者は.クコを定期的に摂取することをお勧めします。 第二に.クコの使用量 一般的に言えば.健康な成人は一日あたり約20グラムのクコを食べることがより適切である。 クコの実粥：クコの実30グラム.丸粒米100グラム.朝食と夕食のおかゆ。 クコの実茶：毎日20～30グラムの乾燥品でお茶を作り.頻繁に飲む。 直接噛んで飲むと.栄養素の吸収がよくなります。 そのほか.クコの実蒸し.クコの実銀耳煮なども食べ方を選ぶ価値がある。 しかし.肝臓病患者はアルコールに浸したクコの実を使わないほうがよい。 第三に.クコの実の摂取には注意が必要です。 クコの実は一種の食品であり薬ですが.すべての人が摂取に適しているわけではありません。 それは体を温める効果が非常に強いので.寒さと発熱.体の炎症.下痢であることは.人々は食べない方が良かった。 陰虚の人はゴジベリーを食べると火事になりやすい：春と夏の時期には.まだ陰虚の体はゴジベリーの量に注意を払う必要があります.ゴジベリーのセックス甘い.穏やかな.過剰な量は.生で食べる場合は特に.量を減らすべき火を引き起こす可能性があるためです。 多くの問題の過剰消費：健康な成人は.一般的に30グラムを超えてはならない.一日約20グラムを食べる。 ゴジベリーの過剰摂取は.火災.鼻血.さらには目の充血や不快感を引き起こす可能性があります。 ゴジベリーは体を温める作用が強いので.高血圧の人.せっかちな人.平日に肉をたくさん食べて顔が赤くなる人.風邪や発熱に悩まされている人.体に炎症がある人.下痢をしている人は食べないほうがいい。 ゴジベリーをどのように食べても.効果があるのは長期間の使用だけである。