毎年5月31日は「世界禁煙デー」です。 今年6月には.史上「最も厳しい」と言われるたばこ規制法が施行され.公共の場.職場や公共交通機関などの屋内環境はもちろん.屋外でも行列での喫煙が禁止されるなど.全面的に禁煙となる。 また.屋外での喫煙についても.行列での喫煙禁止などの制限があり.違反した場合は高額な罰金が科せられます。 私は普段.クリニックに行くたびに.「肝臓が悪くてお酒が飲めないのですが.タバコは吸えますか」という質問を受けます。 喫煙は一般に.呼吸器.肺.循環器系に非常に有害であると考えられていますが.肝臓にも非常に有害なのです。 喫煙量をコントロールしないと.長期にわたって慢性肝疾患の発症を促進し.肝臓がんを引き起こす可能性もあります。 喫煙が健康を害するのは.タバコには一酸化炭素やニコチンなど体に有害な物質が1000種類以上含まれているからです。最も身近なのは一酸化炭素ですが.他にもアルコール.フェノール.アルカン.オレフィン.カルボニル化合物.重金属元素など.体に深刻な害を与える物質が含まれているのです。 そのため.タバコを吸うと.肺に吸い込む煙のほかに.一部は消化器官に入り.血流に乗って全身に流れます。 では.なぜタバコは肝臓を痛めると言われているのでしょうか。 タバコに含まれるニコチンは.肝臓だけでなく肺でも代謝される必要があるため.タバコをたくさん吸っていると.解毒のために肝臓の仕事量が増えることになります。 また.ニコチンは興奮を引き起こし.血管を収縮させ.血液の粘性を高める。 そのため.肝臓への血液供給が減り.栄養が行き届かなくなることがあります。 もうひとつは.一酸化炭素が肺から血液中に入ると赤血球と結合し.肝臓が酸素不足になり.肝細胞の修復や再生に悪影響を及ぼすことです。 まとめると.喫煙は肝臓に重大なリスクを与えるので.今回の全面禁煙を機に禁煙してみてはいかがでしょうか。