足指骨折後のリハビリは.主に足指の屈伸運動と足の筋肉の運動が中心となります。 足指の骨折後は比較的長い間寝たきりになり.足の筋肉の廃用性萎縮や足指関節周囲の靭帯の癒着が起こりやすくなります。 足指の骨折後4週間程度経過し.レントゲン写真で骨折端が痂皮状に見えるようになったら.足の筋肉のマッサージや足首・膝関節を動かして大腿四頭筋を鍛えるリハビリ運動を.1回20～30セット.1日3～4回繰り返し行うことができます。 また.仰向けに寝て.自転車などの運動で足の筋肉を鍛え.関節の柔軟性を高めることもできます。 骨折後6～8週間くらいして.骨のかさぶたが比較的しっかりしてきたら.松葉杖を使って地上を歩き.回復状況に応じて地上歩行の時間を徐々に延ばし.患肢の体重負担を徐々に増やすことを検討できます。 後の段階で.回復状況に応じて.脚の筋力を高めるためにスクワット活動を行うことができます。