足の骨折は80日目.骨折の傷は基本的に治癒し.筋肉や関節の活動も徐々に正常に戻ってきた.この時期に関節や筋肉を運動させ.徐々に四肢の正常な機能を回復させる必要がある。 1.膝の運動：椅子に座り.両足を地面につけた後.両膝を5～6秒伸ばします 2.大腿四頭筋の筋萎縮を防ぐ訓練：うつ伏せになり.片足の膝を股関節の近くで曲げ.5～10秒間その姿勢を保ち.下に下ろします 3.足首の運動：ベッド上に横になって.両足を伸ばし.足の甲が上向きになるようにします 4.足首の運動は.ベッド上に横になって.足の甲が上向きになります。 足の甲を上に引っ掛け.かかとを下に押すようにまっすぐ伸ばし.この動作を繰り返してトレーニングします。 骨折の治癒過程の後期には機能的な運動が非常に重要であり.正しい操作に注意を払う必要があります。