冬に足が冷えて外に出られず、家に閉じこもっているだけでいいのか?

上海の寒い冬は.厚手の綿の上着を着て.暖かいズボンをはき.マフラーをし.手袋をし.ひざ掛けをし.体の隅々から冷気を感じる。 家の中に閉じこもり.外出を控えるのは.こんな退屈な冬の過ごし方でいいのだろうか。 祖父母が太極拳やダンスをするために外出する方法はないのだろうか? でも心配しないで.まずはなぜ老いた足が冷たくなるのかを理解しよう。 年を取ると.高コレステロールや糖尿病があると.血管が狭くなり.血液の流れが悪くなり.血流が悪くなります。 狭窄があるレベルに達すると.あるいは内腔が閉塞すると.下肢に供給される血液が下肢の必要量を満たすことができなくなり.虚血となり.下肢が特に冷たく感じられるようになります。 毛布や温湿布で覆ったり.夏に綿のズボンを履いたりしても.下肢の冷えを解決できないことがある。 高齢者の下肢の冷え.冷え性や軽いしびれ.ふくらはぎのけいれんなどは.長期間の薬物療法に頼っても解決にはならず.体に害を及ぼす。 では.具体的にどのような治療方法があるのか ペインユニットでは.最新の医療をクリニックに導入し.30分で.簡単に.お年寄りの足の冷えを解決します。 定位画像誘導穿刺技術の特徴 1.針操作の下で小さな切開 2.三重の位置決め高精度 3.全過程の視覚リスクは小さい 4.即効性が良い 5.出血の少ない低侵襲手術 CTと超音波の二重誘導による腰部交感神経関連の治療は.安全かつ正確で.手術時間が短く.治療後に少し観察して帰宅することができます。 手術後.多くの祖父母は.局所麻酔で治療されるのがそれほど怖くなかった.治療後すぐに足が温かくなった.運動や日常生活にも自信が持てた.と話してくれました。 温めるコツ:「3つの保護」をすること。 温める:膝当てをする.秋のズボンを履く.メンテナンス:足を浸す.温湿布.燻蒸.保護:科学的な運動.怪我を避けるために.口をコントロールする:過度の体重増加を避けるために。 また.ハイキング.ランニング.ダンス.関節の摩耗や損傷を伴うこれらの激しい運動は少なく行う。