軽度の半月板損傷は自然治癒の可能性があり.通常1～3ヶ月で治癒します。 しかし.重度の半月板損傷は.治すために手術が必要になることもあります。 半月板とは.膝関節の中にある半月状の軟骨で.膝の動きを補助する役割を担っています。 外傷や慢性的な負担により半月板の損傷は進行し.活動後に膝の痛みやポキポキ鳴るなどの症状が出ることがあります。 軽度の半月板損傷は保存的治療で1～3ヶ月で徐々に回復しますが.回復期間中はランニングやジャンプなどの激しいスポーツは避けてください。 グルコサミン.アミノコンドロイチン硫酸.イブプロフェンなどの内服薬は.炎症と痛みの緩和.半月板の修復を促進します。 重度の半月板損傷は手術が必要です。 半月板損傷の種類や程度によって治療法が異なるので.病院でMRIを撮って診断をはっきりさせ.通常の治療を受けることになります。