1.五点支持法：仰向けに寝て.頭.肘.足の付け根を支点に.腰の後ろを後方に伸ばし.背中をなるべく自由にする。 2.三点支持法：患者は仰向けに寝て.上肢を胸の前に置き.頭と足の付け根を支点にして.腰と背中を後方に伸ばし.背中をできるだけ空ける。 3.飛行嚥下：患者はうつ伏せに寝て.上肢二本を胴体の両側に置き.まず上肢二本を後ろに伸ばし.頭と首を後ろに伸ばし.胸をベッドから離し.上記の動作を覚えた後.足をまっすぐにして結合し.後方に持ち上げるように指示する。 最後に.上肢.頭頸部.下肢を協調させ.腹部のみを床につける。 繰り返しの回数は.小さいものから大きいものまで様々で.徐々に増やしていきます。