内熱は.内火とも呼ばれ.漢方医学の病名で.通常.子供の場合.いくつかの要因によって引き起こされます。
例えば.最近.内熱を起こしやすい食べ物を食べたなどです。 親としては.日常生活でイライラしたり.すぐに怒ったり.普段より不機嫌になったりすることがあります。
子どもは冷たいものを好んで食べ.便はいつもより乾燥し.尿は黄色が多くなります。
よくお腹を空かせ.食後も空腹を感じる。
このような症状が現れたら.その子は内熱を持っていると判断してよいでしょう。 子供が内熱を起こした場合.子供の肝臓が十分に発達していないため.薬で肝臓を傷める可能性があるため.親としては安易に薬を飲ませないようにしましょう。
子供の内熱の症状を改善するには.食事にもっと気を配ることが主な方法です。
刺激の強い食べ物を食べさせず.タンパク質や脂肪の多い食べ物を近いうちに食べないようにします。
日常生活では.軽い食事をし.腸を開かせ.新鮮な果物や野菜を多く食べて.子供の器官にビタミンを補充するようにします。
お子さんに内熱があるときは.慌てずに食事を調節してあげましょう。