生理の時にケーキを食べてもいいのですか？

生理中にケーキを食べても大丈夫な理由：まず.女性は生理中の出血により.糖質.脂質.タンパク質.ビタミン.アミノ酸などの栄養素が失われます。 月経中は栄養の摂取量を増やすことが大切ですが.ケーキには一定量のタンパク質.脂質.ビタミン.アミノ酸が含まれています。 第二に.女性の中には.月経期間中に気分の落ち込みから吐き気や嘔吐.消化不良などの消化器系の不調を感じることがあります。
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