妊娠初期に辛いものを食べてもいい?

妊娠初期は辛いものを食べても構いませんが.食べ過ぎないようにすることをお勧めします。 特に過去に慢性胃炎を患ったことがある人は.胃腸に炎症を起こす可能性があり.辛いものを食べ過ぎると胃炎を再発させる可能性があるからです。 妊娠初期には.体内のエストロゲンの増加により.吐き気.嘔吐.食欲不振.唾液分泌などの胃腸の反応などの臨床症状を起こすことがあります。 嗜好に合わせて消化の良いものを食べたり.食欲を増進させたりして.食生活を整えることが望まれます。 また.嘔吐が特にひどく.食事がとれない場合は.病院で水分補給を行い.必要に応じて電解質異常の補正を行うことが望ましいです。