女性の卵巣機能が低下し始めてから最後の生理が終わってから1年後までを閉経といい.更年期障害とも呼ばれます。 一般的に.45歳以上の女性の閉経は.主に症状の現れ方で判断することができます。 更年期は.健康管理と調節に注意を要する様々な身体的・精神的症状によって特徴づけられる。 1.月経障害：不規則な月経周期.生理期間の延長.月経量の増減.2.血管拡張性不安定：ほてり.発汗.胸部圧迫感.動悸.血圧の変動.3.自律神経症状：動悸.めまい.頭痛.不眠.耳鳴りなど.4.精神神経症状：集中力の低下.気分の落ち込み.焦燥感.不安.抑うつ.低血圧など。 5.性ホルモンのチェック6：FSHとLHが上昇し.エストロゲンEが減少している場合も更年期を示す。 1.心理カウンセリング：運動.会話などで気分を和らげ.楽観的な態度でこの必要な時期に適応することを学ぶ。 4.ホルモン補充：これは医師の監督下で行う。 <4.ホルモン補充：これは医師の監督下で行うべきである。